Şiddetsiz İletişimi, şefkatli iletişim olarak da adlandırabiliriz. Amacı; Başkalarına ve kendimize şefkatle karşılık verme yeteneğimizi güçlendirmektir. Şiddetsiz İletişim, bilincimizi gözlemlediğimiz, hissettiğimiz, ihtiyaç duyduğumuz ve talep ettiğimiz şeylere odaklayarak kendimizi nasıl ifade ettiğimizi ve başkalarını nasıl işittiğimizi yeniden çerçevelendirmemiz için bize rehberlik eder .
Kendimizin ve başkalarının ihtiyaçlarını anlayabilmeyi, istediklerimizi daha açıkça ifade etmeyi öğreniriz. Teşhis etmek ve yargılamak yerine gözlemlenen, hissedilen ve ihtiyaç duyulanı netleştirmeye odaklandığımızda, kendi şefkatimizin derinliğini keşfederiz.
KATILIMCILAR
Herkes, her seviyede tüm çalışanlar
İÇERİK
- Şiddetsiz İletişim Nedir?
- Şiddetsiz İletişim Süreci ve Hayatımıza Yansımaları
- Şefkati Engelleyen İletişim
- Duyguları Tanımlamak ve İfade Etmek
- Duygularımızın Sorumluluğunu Üstlenmek
- Temel İletişim Mesajları
- Olumlu Eylem Dili Kullanmak
- Rica mı Talep mi?
- Algılar-Paradigmalar
- Ön Yargılarımız
- Empatiyle Anlamak ve Empatinin Gücü
- Kendimizle Şefkatle Bağ Kurmak
- Öfkeyi Tam Olarak İfade Etmek
- Çatışma Çözümü ve Arabuluculuk
- Güvene Dayalı İletişim-Biz Olabilmek
- Güven ve Boyutları
- Gücün Kullanımı
- Kendimizi Özgürleştirmek ve Başkalarını Desteklemek
- Şiddetsiz İletişimde Takdiri İfade Etmek
SÜRE 2 Gün